- ℃ 11 تركيا
- 25 ديسمبر 2024
كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟
كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟
- 15 مارس 2023, 7:43:27 ص
- 387
- تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
أكدت طبيبة ألمانية أن آلام الظهر تصيب الأطفال أيضا وليس الكبار فحسب، لا سيما في سن المدرسة.
وقالت الدكتورة نيكول فيتمان، إخصائية جراحة عظام الأطفال الألمانية، إن ذلك يأتي بسبب الجلوس طويلا سواء في المدرسة أو أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب خلال أوقات الفراغ.
وأوضحت أن قلة الحركة تهدد صحة العمود الفقري لدى الأطفال، الذي لا يزال في مرحلة النمو؛ حيث إنها تتسبب في ضعف العضلات وعدم استقرار منطقة الجذع، مما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر.
ولتجنب هذا الخطر، أوصت فيتمان بأن يمارس الأطفال الرياضة والأنشطة الحركية كالمشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة وألعاب الكرة يوميا، لا سيما في الهواء الطلق وفي ضوء النهار؛ حيث لا يسهم ذلك في حماية الظهر فحسب، بل يحميهم أيضا من الإصابة بقصر النظر.
كلمات دليلية
التعليقات (0)
أخبار متعلقة
إقرأ أيضا
أحدث الموضوعات
أربعاء, 25 ديسمبر 2024
إصابة قائد عسكري إسرائيلي في طولكرم ثلاثاء, 24 ديسمبر 2024
إيران تندد باعتراف إسرائيل "الوقح" باغتيال هنية ثلاثاء, 24 ديسمبر 2024
شهيد ومصابون في مخيم النصيرات الأكثر قراءة
جمعة, 08 أكتوبر 2021
مصادر: إبراهيم منير يتخذ قرار بإيقاف ٦ من الشورى العام اثنين, 21 يونيو 2021
كيف تحول نشطاء وسياسو الربيع العربي إلى موظفين بإسطنبول سبت, 18 سبتمبر 2021
د. أيمن منصور ندا يكتب : عندما تلقيت اتصالاً من الرئيس السيسي خميس, 30 سبتمبر 2021
طارق مهني يكتب : بزنس المعارضة - سبوبة الزنازين اثنين, 01 نوفمبر 2021
تقرير : كيف ساهم " أبو دية " عبر أذرعه المالية في تدجين المعارضة المصرية بالخارج فتاوى و أحكام
اثنين, 08 أبريل 2024
ما حكم إخراج زكاة الفطر مالًا؟ أحد, 07 أبريل 2024
ما حكم استخدام اللبوس أثناء الصيام؟ سبت, 06 أبريل 2024
ما حكم ترك الصيام لفوات السحور؟