-
℃ 11 تركيا
-
8 يوليو 2024
بدون تكييف.. كيف تحافظ على غرفتك باردة في الأجواء الصيفية؟
بدون تكييف.. كيف تحافظ على غرفتك باردة في الأجواء الصيفية؟
-
23 أغسطس 2022, 4:52:04 ص
- تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
يبحث مواطنون أثناء درجات الحرارة المرتفعة، عن أجواء باردة، دون الاعتماد على أجهزة التكييف، مرتفعة الثمن، والمستهلكة للكهرباء
ويمكن خلق أجواء باردة في أيام الصيف، بحسب ما أعلن عنه كبير المتخصصين في الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة بموسكو، أندري تيازيلنيكوف، ملقيا الضوء على عدة أمور قد تكون مساعدة في تبريد الغرف.
وعلى رأس تلك البدائل للتكييف، هو المروحة، وحتى تلك إذا لم تكن متوافرة فإن الهواء الطبيعي سيفي بالغرض، حال فتح جميع الأبواب والمنافذ والشبابيك وترك الغرفة في ذلك الهواء الطلق لفترة من الوقت.
كما يمكن للشخص أن يضع حوضا صغيرا مملوءا بالماء البارد، مضاف إليه قطع الثلج، على حافة النوافذ المفتوحة وهو ما سيقوم بتبريد الغرفة بشكل كبير، ويحافظ على الهواء البارد في المكان.
ولفت أندري تيازيلنيكوف إلى ضرورة شرب الشخص لمياه باردة خلال درجات الحرارة المرتفعة، وارتداء ملابس قطنية خفيفة وواسعة مع الحرارة المرتفعة.
وفي حال ما إذا كان الشخص مجبرا على البقاء في مكتب ساخن، ولا يمكنه الابتعاد عنه أو الاستحمام فإن شرب الماء البارد يصبح أكثر ضرورة في تلك الفترة.
ومن النصائح المهمة أيضا، غسل الوجه بالماء البارد بشكل دوري، وترطيب الصدر وتحت الإبط بمنشفة مبللة، كما تفيد وضع قطعة قماشية مبللة على الجبهة ومؤخرة الرأس.
وتصبح تلك النصائح أكثر أهمية مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة التي تشهدها دول كثيرة حول العالم، ولا يمكن تجاهلها، وإلا فإن الشخص سيعرض لأضرار كبيرة نتيجة الحرارة المرتفعة.
![السوداني يزور ابرز المشاريع الحيوية والمتمثل بمتنزه وحديقة اربيل ويلتقي نخبتها](http://67.223.118.213/assets/images/posts/اربيل 3.jpg)
![اعتقالات وكمائن عسكرية .. ماذا فعلت قوات الاحتلال في مدينة الخليل؟](http://67.223.118.213/assets/images/posts/atqal_flstynyyn_0.jpg)
![مصادر: إبراهيم منير يتخذ قرار بإيقاف ٦ من الشورى العام](http://67.223.118.213/assets/images/media/moner.jpeg.webp)
![د. أيمن منصور ندا يكتب : عندما تلقيت اتصالاً من الرئيس السيسي](http://67.223.118.213/assets/images/media/ayman nada.png)
![طارق مهني يكتب : بزنس المعارضة - سبوبة الزنازين](http://67.223.118.213/assets/images/media/tarik artichal.png)
![تقرير : كيف ساهم " أبو دية " عبر أذرعه المالية في تدجين المعارضة المصرية بالخارج](http://67.223.118.213/assets/images/media/photo_2021-11-02 01.53.03.png)
![تعرف على مدينة المقاومة تحت أرض غزة ودورها في معركة سيف القدس](http://67.223.118.213/assets/images/media/5688/48363605_3123961907646208_5324020264457994240_o.jpg)
![غلاف الإيكونوميست: الولايات المتحدة تدخل دار العجزة والمسنين](http://67.223.118.213/assets/images/posts/غلاف.jpg)
![الناخبون يعاقبون الفشلة.. الغارديان: كراهية "المحافظين" وراء فوز "العمال" المذهل](http://67.223.118.213/assets/images/posts/كير ستارمر زعيم حزب العمال البريطاني يلقي كلمة بعد إعلان فوز حزبه بالانتخابات العامة.jpg)